Hoy te cuento sobre un modelo interesante que habla sobre la adquisición de nuevas habilidades, según la consciencia y competencias en cada persona. Este paradigma es ampliamente utilizado en el área educativa, el desarrollo personal y la formación laboral, con el objetivo de ayudar a las personas a entender cómo aprender mejor. Este modelo es…

“Somos lo que comemos” ¿aplica también para la salud de nuestro cerebro? La respuesta es afirmativa. La elección de alimentos no sólo impacta en nuestra apariencia física, sino también en la forma en que nuestra mente funciona. En este Post te cuento sobre cómo ciertos alimentos pueden potenciar la salud cognitva, proporcionando los nutrientes que…

    Probablemente has oído hablar de la palabra “Mindfulness”, pero no estás seguro de qué es o qué beneficios te podría entregar.   En este Blog Post te cuento con palabras sencillas de qué se trata, sobre sus beneficios y te comparto además algunas formas para implementar esta práctica en tu vida.    …

  Existen muchas variables al momento de adquirir información, por ejemplo: factores cognitivos, emocionales y sociales. Los Estilos de Aprendizaje son parte del área cognitiva y aquí te contaré sobre uno de los modelos más usado y práctico.   Quiero ayudarte a que descubras cómo aprendes mejor, ya que aquello te permitirá incorporar estrategias convenientes para…