Aunque sea un tema controversial, hay muchos aspectos positivos al respecto. Si tu pequeño mira pantallas, existen formas sencillas de hacer que sea algo positivo y educativo. Solo debes seguir ciertas recomendaciones.
Aquí te comparto información para que ocupes este gran recurso de una manera apropiada y sacándole el mayor provecho.
Para ello nos basaremos en los lineamientos establecidos por La Academia Americana de Pediatría (AAP- American Academy of Pediatric)
Tabla de Contenidos:
4 Consejos para aprovechar el uso de pantallas
1) Considera la edad de tu hijo:
De partida, La Academia Americana de Pediatría sugiere evitar el uso de pantallas digitales para los bebés menores de 18 meses, excepto para videollamadas. (Más adelante te cuento el porqué).
Las videollamadas son una excelente manera de conectarse con amigos y familiares. Para los niños más pequeños, puede resultar beneficioso conectarse con otras personas a través de este medio. Se exponen a la comunicación de ida y vuelta y aprenden más sobre socializar.
Por otro lado, si tu hijo tiene más de 18 meses, esto es lo recomendado para el tiempo frente a la pantalla:
- Entre los 18 y 24 meses, el uso de los medios debe ser muy limitado. Puedes ofrecer oportunidades para videollamadas si lo deseas, o limitar el tiempo de pantalla para ver contenido educativo con un cuidador. Esto incluye cualquier programa que ayude a tu hijo a aprender.
- Entre los 2 y los 5 años, se recomienda limitar el tiempo frente a pantallas no educativas. Esto significa que los niños no pasan más de una hora al día y tres horas al día los fines de semana frente a las pantallas.
- Si tu hijo tiene más de 6 años, debes continuar monitoreando el uso de los medios y dispositivos. Y asegúrate de que el tiempo frente a la pantalla no afecte el sueño, el ejercicio y el tiempo en familia (tú decides el tiempo).
2) Trata de encontrar usos interactivos de la tecnología
¿Qué significa “uso interactivo”? En términos simples, significa brindarle al niño oportunidades donde pueda hablar con otros y recibir respuesta. El chat por vídeo, por ejemplo, puede ayudar a tu hijo a aprender sobre las interacciones sociales y los patrones de comunicación. Las conversaciones en videochats se desarrollan a un ritmo natural y te permiten a ti y a tu hijo comunicarse de muchas maneras diferentes, ¡tal como lo harían si todos estuvieran juntos!
3) Busca Contenido Educativo
Para los niños pequeños mayores de 18 meses, los expertos recomiendan programación y contenido educativo de alta calidad vistos con un cuidador. Busca contenido interactivo que tenga un ritmo más lento e incluye temas relacionados con actividades cotidianas y temas familiares. Por ejemplo, la hora de comer, la hora de jugar o las rutinas antes de acostarse. Averigua de antemano y aprende sobre canales de YouTube, programas o aplicaciones con estas características y decide si son adecuados para tu hijo.
4) Practica la “Visión Conjunta”
Esto significa que estás mirando con tu hijo y hablando sobre lo que están viendo. Puedes mejorar el aprendizaje del lenguaje de tu hijo durante el tiempo frente a la pantalla, ya que lo estarás ayudando a aprender nuevas palabras, conceptos y cómo hablar sobre lo que está viendo.
Durante la visualización conjunta, prueba cosas como:
- Comparte la emoción de tu hijo durante sus momentos favoritos. Por ejemplo, si hay un tren en la pantalla que le gusta a tu hijo, puedes decir:
– “¿Viste el tren? ¡El tren hace chucu, chucu,chuuu chuuuu! ¡Me encantan los trenes también!”
La idea es compartir la experiencia. - Modelar la imitación de sonidos, palabras y canciones. Esto puede consistir en repetir palabras que se dijeron o cantar con música. Trata de exagerar y realizar una buena pronunciación para que tu bebé lo aprenda y lo copie. Deja que vea tu cara también para que vea cómo se mueve tu boca, en especial al pronunciar, por ejemplo, las vocales.
- Amplía los momentos que captan la atención de tu hijo. Por ejemplo, si notas que su cara se ilumina cuando un personaje se ríe en la pantalla, puedes decir: “¡Yo también vi cómo se reía!”. o coméntale: “Fue tan gracioso lo que pasó que todos se rieron ¡y yo también!.
- Habla sobre tus partes favoritas del contenido en otros momentos del día.
– “¿Recuerdas el tren? ¡Era de color rojo y muy bonito!”
– “¡Escucha!: Chuchu chuchu chuuu chuuuu! Así hace el tren.
Puedes ayudar a tu hijo a praticar los sonidos y las palabras que aprende durante el tiempo frente a la pantalla de muchas maneras.
La pantalla SÓLO debería ser una parte del día
El tiempo frente a la pantalla para los niños puede ser una experiencia de aprendizaje entretenida. Cuando ves pantallas con tu hijo ¡todos pueden aprender y pasarlo bien! 😊
Pero ten esto muy presente: Haz que el tiempo frente a la pantalla sea solo una parte de su día.
Los niños necesitan mucho tiempo para realizar actividad física, jugar con juguetes físicos y socializar con otros para aprender mejor.
Si bien el tiempo frente a la pantalla puede contribuir a su aprendizaje y desarrollo, asegúrate de que tú y tu hijo tengan muchas otras experiencias juntos durante el día.
¿Qué pasa si mi hijo ve televisión todo el día?
Hay muchos estudios sobre la exposición de los niños a las pantallas.
Uno de ellos es el de la psicóloga canadiense Sheri Madigan y colaboradores (2019)
Título: “Asociación entre el tiempo frente a la pantalla y el desempeño de los niños en una prueba de detección del desarrollo” (Originalmente: “Association between screen time and children’s performance on a developmental screening test”
Este estudio examinó la asociación entre el tiempo de pantalla (incluyendo televisión, computadoras y videojuegos) y el rendimiento en pruebas de detección del desarrollo en niños de 2 a 5 años. Los investigadores encontraron que un mayor tiempo de pantalla se asociaba con un peor rendimiento en las pruebas de detección del desarrollo, especialmente en áreas como la comunicación, la resolución de problemas y las habilidades sociales. Estos hallazgos sugieren que el tiempo de pantalla excesivo puede estar relacionado con retrasos en el desarrollo en la primera infancia.
Por ello, y muchos otras investigaciones sobre el tema, se sugiere evitar el uso de pantallas en bebés menores de 18 meses y hacer uso de estas de manera prudente en niños mayores.
Resumen
En este Blog Post hemos abordado cómo implementar las pantallas de forma educativa en los niños. Te conté sobre las recomendaciones que la Academia Americana de Pediatría ha establecido, basado en múltiples estudios en áreas del desarrollo infantil.
Has respaldado que puedes sí puedes ocupar este recurso de forma positiva, contribuyendo a la educación de tu hijo.
Has aprendido también sobre cuánto es el tiempo que un niño debe estar frente a las pantallas según la edad, y algunas estrategias para aprovechar aquella instancia para contribuir a la educación de tu hijo.
Aquí están los 4 consejos fundamentales:
- Considera la edad del niño y sigue las recomendaciones de la AAP sobre el tiempo de pantalla para cada grupo de edad.
- Busca usos interactivos de la tecnología, como la videollamada vídeo, para fomentar la comunicación y las habilidades sociales.
- Optar por contenido educativo de calidad, especialmente para niños mayores de 18 meses, y participa activamente en su visualización.
- Practicar la “Visión Conjunta”, compartiendo la experiencia de ver la pantalla con el niño y fomentando la interacción y el aprendizaje del lenguaje.
Te animo a utilizar las pantallas como una herramienta complementaria en la educación y el entretenimiento de los niños, pero sin descuidar otras experiencias fundamentales para su desarrollo integral. El equilibrio entre el tiempo frente a las pantallas y otras actividades (como el juego al aire libre, la lectura y la interacción social) es esencial para garantizar el crecimiento saludable en los niños.
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Publicación original de: Como Aprendemos
*La totalidad de las publicaciones en este Blog son originales y de mi autoría, basados en mi Formación Psicopedagógica y Educación Continua. Para respaldarlo he ocupado las siguientes referencias:
- Association Between Screen Time and Children’s Performance on a Developmental Screening Test – PubMed (nih.gov)
- Where We Stand: Screen Time – HealthyChildren.org
- How Can I Make the Most of Screen Time for Babies and Children? (pathways.org)
Fotos: Unsplash